Solilauf2026_12km_v3

Streckenlänge
12.26 km
Dauer (ca.)
1:14 h Laufen
Höhenmeter
80 m
80 m / 80 m
Punkte
158

Über diese Strecke

Laufstrecke 12km_v3

Erstellt am
19.01.2026, 21:36 Uhr
Aktivität
Laufen
Sichtbarkeit
Öffentlich
Link

Höhenprofil

Streckenpunkte

# Punkt Entfernung (km) Gesamt (km) Höhe (m) Anstieg (m) Abstieg (m) Ø Steigung
1 Start 0.00 0.00 22 – – –
2 Punkt 2 0.10 0.10 22 – – 0.0%
3 Punkt 3 0.03 0.13 21 – 1 -3.2%
4 Punkt 4 0.04 0.17 21 – – 0.0%
5 Punkt 5 0.06 0.23 22 1 – 1.6%
6 Punkt 6 0.09 0.32 20 – 2 -2.3%
7 Punkt 7 0.03 0.35 20 – – 0.0%
8 Punkt 8 0.04 0.39 20 – – 0.0%
9 Punkt 9 0.02 0.40 20 – – 0.0%
10 Punkt 10 0.02 0.42 20 – – 0.0%
11 Punkt 11 0.02 0.44 20 – – 0.0%
12 Punkt 12 0.10 0.55 20 – – 0.0%
13 Punkt 13 0.09 0.64 21 1 – 1.1%
14 Punkt 14 0.11 0.75 20 – 1 -0.9%
15 Punkt 15 0.04 0.79 19 – 1 -2.7%
16 Punkt 16 0.07 0.86 20 1 – 1.5%
17 Punkt 17 0.09 0.95 20 – – 0.0%
18 Punkt 18 0.20 1.15 19 – 1 -0.5%
19 Punkt 19 0.06 1.21 19 – – 0.0%
20 Punkt 20 0.03 1.24 19 – – 0.0%
21 Punkt 21 0.13 1.37 19 – – 0.0%
22 Punkt 22 0.02 1.38 19 – – 0.0%
23 Punkt 23 0.03 1.42 19 – – 0.0%
24 Punkt 24 0.06 1.48 18 – 1 -1.6%
25 Punkt 25 0.03 1.51 18 – – 0.0%
26 Punkt 26 0.03 1.54 18 – – 0.0%
27 Punkt 27 0.03 1.56 18 – – 0.0%
28 Punkt 28 0.10 1.66 18 – – 0.0%
29 Punkt 29 0.03 1.70 17 – 1 -2.9%
30 Punkt 30 0.12 1.82 15 – 2 -1.7%
31 Punkt 31 0.03 1.84 15 – – 0.0%
32 Punkt 32 0.34 2.19 18 3 – 0.9%
33 Punkt 33 0.09 2.28 16 – 2 -2.1%
34 Punkt 34 0.08 2.36 18 2 – 2.5%
35 Punkt 35 0.14 2.50 19 1 – 0.7%
36 Punkt 36 0.13 2.64 17 – 2 -1.5%
37 Punkt 37 0.07 2.70 18 1 – 1.5%
38 Punkt 38 0.12 2.83 17 – 1 -0.8%
39 Punkt 39 0.02 2.84 17 – – 0.0%
40 Punkt 40 0.04 2.89 18 1 – 2.3%
41 Punkt 41 0.03 2.91 18 – – 0.0%
42 Punkt 42 0.14 3.05 19 1 – 0.7%
43 Punkt 43 0.13 3.18 18 – 1 -0.7%
44 Punkt 44 0.07 3.25 17 – 1 -1.4%
45 Punkt 45 0.05 3.30 17 – – 0.0%
46 Punkt 46 0.05 3.35 16 – 1 -2.2%
47 Punkt 47 0.02 3.37 17 1 – 4.5%
48 Punkt 48 0.02 3.39 17 – – 0.0%
49 Punkt 49 0.04 3.42 17 – – 0.0%
50 Punkt 50 0.08 3.50 18 1 – 1.3%
51 Punkt 51 0.02 3.52 18 – – 0.0%
52 Punkt 52 0.06 3.58 19 1 – 1.7%
53 Punkt 53 0.34 3.92 9 – 10 -3.0%
54 Punkt 54 0.18 4.10 13 4 – 2.2%
55 Punkt 55 0.13 4.24 15 2 – 1.5%
56 Punkt 56 0.06 4.30 15 – – 0.0%
57 Punkt 57 0.04 4.34 17 2 – 5.2%
58 Punkt 58 0.07 4.41 20 3 – 4.0%
59 Punkt 59 0.05 4.46 20 – – 0.0%
60 Punkt 60 0.06 4.52 20 – – 0.0%
61 Punkt 61 0.07 4.58 22 2 – 3.1%
62 Punkt 62 0.08 4.67 20 – 2 -2.4%
63 Punkt 63 0.10 4.77 25 5 – 4.9%
64 Punkt 64 0.11 4.88 23 – 2 -1.9%
65 Punkt 65 0.17 5.04 27 4 – 2.4%
66 Punkt 66 0.10 5.15 26 – 1 -1.0%
67 Punkt 67 0.08 5.22 23 – 3 -4.0%
68 Punkt 68 0.20 5.42 26 3 – 1.5%
69 Punkt 69 0.13 5.55 26 – – 0.0%
70 Punkt 70 0.08 5.62 23 – 3 -4.0%
71 Punkt 71 0.07 5.69 22 – 1 -1.5%
72 Punkt 72 0.03 5.73 22 – – 0.0%
73 Punkt 73 0.04 5.76 22 – – 0.0%
74 Punkt 74 0.17 5.94 20 – 2 -1.2%
75 Punkt 75 0.19 6.13 15 – 5 -2.6%
76 Punkt 76 0.07 6.20 16 1 – 1.5%
77 Punkt 77 0.03 6.23 16 – – 0.0%
78 Punkt 78 0.06 6.29 16 – – 0.0%
79 Punkt 79 0.04 6.34 17 1 – 2.4%
80 Punkt 80 0.10 6.43 18 1 – 1.0%
81 Punkt 81 0.04 6.48 18 – – 0.0%
82 Punkt 82 0.06 6.54 16 – 2 -3.4%
83 Punkt 83 0.02 6.56 16 – – 0.0%
84 Punkt 84 0.54 7.10 11 – 5 -0.9%
85 Punkt 85 0.36 7.47 9 – 2 -0.5%
86 Punkt 86 0.25 7.71 12 3 – 1.2%
87 Punkt 87 0.21 7.93 15 3 – 1.4%
88 Punkt 88 0.06 7.99 17 2 – 3.5%
89 Punkt 89 0.02 8.01 17 – – 0.0%
90 Punkt 90 0.09 8.09 17 – – 0.0%
91 Punkt 91 0.08 8.17 15 – 2 -2.7%
92 Punkt 92 0.13 8.30 16 1 – 0.8%
93 Punkt 93 0.02 8.31 16 – – 0.0%
94 Punkt 94 0.02 8.34 16 – – 0.0%
95 Punkt 95 0.09 8.42 19 3 – 3.5%
96 Punkt 96 0.08 8.50 22 3 – 3.9%
97 Punkt 97 0.28 8.78 23 1 – 0.4%
98 Punkt 98 0.01 8.79 22 – 1 -10.3%
99 Punkt 99 0.07 8.86 22 – – 0.0%
100 Punkt 100 0.01 8.87 22 – – 0.0%
101 Punkt 101 0.08 8.96 18 – 4 -4.8%
102 Punkt 102 0.14 9.09 19 1 – 0.7%
103 Punkt 103 0.04 9.13 18 – 1 -2.6%
104 Punkt 104 0.02 9.15 18 – – 0.0%
105 Punkt 105 0.02 9.17 18 – – 0.0%
106 Punkt 106 0.02 9.19 18 – – 0.0%
107 Punkt 107 0.05 9.24 18 – – 0.0%
108 Punkt 108 0.03 9.27 18 – – 0.0%
109 Punkt 109 0.02 9.29 18 – – 0.0%
110 Punkt 110 0.04 9.33 16 – 2 -5.3%
111 Punkt 111 0.05 9.38 16 – – 0.0%
112 Punkt 112 0.03 9.41 16 – – 0.0%
113 Punkt 113 0.02 9.43 16 – – 0.0%
114 Punkt 114 0.04 9.46 19 3 – 8.6%
115 Punkt 115 0.04 9.50 19 – – 0.0%
116 Punkt 116 0.08 9.59 19 – – 0.0%
117 Punkt 117 0.03 9.62 19 – – 0.0%
118 Punkt 118 0.02 9.64 19 – – 0.0%
119 Punkt 119 0.14 9.78 18 – 1 -0.7%
120 Punkt 120 0.12 9.89 19 1 – 0.9%
121 Punkt 121 0.05 9.95 20 1 – 1.9%
122 Punkt 122 0.10 10.04 20 – – 0.0%
123 Punkt 123 0.47 10.51 21 1 – 0.2%
124 Punkt 124 0.13 10.65 20 – 1 -0.7%
125 Punkt 125 0.08 10.73 21 1 – 1.2%
126 Punkt 126 0.01 10.74 21 – – 0.0%
127 Punkt 127 0.05 10.79 21 – – 0.0%
128 Punkt 128 0.09 10.88 22 1 – 1.1%
129 Punkt 129 0.06 10.94 22 – – 0.0%
130 Punkt 130 0.02 10.97 20 – 2 -8.7%
131 Punkt 131 0.03 11.00 20 – – 0.0%
132 Punkt 132 0.03 11.03 22 2 – 5.9%
133 Punkt 133 0.03 11.06 22 – – 0.0%
134 Punkt 134 0.04 11.10 21 – 1 -2.3%
135 Punkt 135 0.04 11.15 24 3 – 7.2%
136 Punkt 136 0.05 11.19 24 – – 0.0%
137 Punkt 137 0.04 11.23 25 1 – 2.8%
138 Punkt 138 0.07 11.29 26 1 – 1.5%
139 Punkt 139 0.02 11.31 26 – – 0.0%
140 Punkt 140 0.04 11.35 26 – – 0.0%
141 Punkt 141 0.02 11.37 22 – 4 -20.5%
142 Punkt 142 0.02 11.39 21 – 1 -4.7%
143 Punkt 143 0.15 11.54 22 1 – 0.7%
144 Punkt 144 0.03 11.57 20 – 2 -7.7%
145 Punkt 145 0.07 11.64 20 – – 0.0%
146 Punkt 146 0.03 11.67 20 – – 0.0%
147 Punkt 147 0.03 11.70 19 – 1 -3.0%
148 Punkt 148 0.04 11.74 20 1 – 2.5%
149 Punkt 149 0.02 11.77 20 – – 0.0%
150 Punkt 150 0.04 11.80 20 – – 0.0%
151 Punkt 151 0.04 11.85 20 – – 0.0%
152 Punkt 152 0.02 11.87 20 – – 0.0%
153 Punkt 153 0.04 11.91 20 – – 0.0%
154 Punkt 154 0.12 12.03 22 2 – 1.7%
155 Punkt 155 0.06 12.09 21 – 1 -1.6%
156 Punkt 156 0.04 12.12 21 – – 0.0%
157 Punkt 157 0.03 12.16 22 1 – 2.9%
158 Ziel 0.10 12.26 22 – – 0.0%
Gesamt 12.26 80 80 1.3%