10er Runde

:
Streckenlänge
9.91 km
Dauer (ca.)
0:59 h Laufen
Höhenmeter
151 m
151 m / 151 m
Punkte
284

Über diese Strecke

Auch im Winter gut zu laufen, da komplett beleuchtet:-)

Erstellt am
23.10.2023, 09:35 Uhr
Aktivität
Laufen
Sichtbarkeit
Öffentlich
Link

Höhenprofil

Letzte Zeiten

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Bestzeiten

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Streckenpunkte

# Punkt Entfernung (km) Gesamt (km) Höhe (m) Anstieg (m) Abstieg (m) Ø Steigung
1 Start 0.00 0.00 130 – – –
2 Punkt 2 0.06 0.06 129 – 1 -1.6%
3 Punkt 3 0.02 0.08 129 – – 0.0%
4 Punkt 4 0.04 0.12 134 5 – 13.6%
5 Punkt 5 0.06 0.18 135 1 – 1.7%
6 Punkt 6 0.04 0.21 135 – – 0.0%
7 Punkt 7 0.02 0.23 136 1 – 6.4%
8 Punkt 8 0.03 0.26 135 – 1 -2.9%
9 Punkt 9 0.03 0.30 135 – – 0.0%
10 Punkt 10 0.04 0.34 134 – 1 -2.3%
11 Punkt 11 0.05 0.39 140 6 – 12.7%
12 Punkt 12 0.03 0.42 140 – – 0.0%
13 Punkt 13 0.04 0.46 137 – 3 -8.3%
14 Punkt 14 0.01 0.46 – – – –
15 Punkt 15 0.01 0.47 137 – – 0.0%
16 Punkt 16 0.03 0.50 145 8 – 28.5%
17 Punkt 17 0.02 0.51 145 – – 0.0%
18 Punkt 18 0.02 0.53 145 – – 0.0%
19 Punkt 19 0.02 0.55 145 – – 0.0%
20 Punkt 20 0.07 0.62 144 – 1 -1.5%
21 Punkt 21 0.03 0.65 147 3 – 9.0%
22 Punkt 22 0.04 0.69 150 3 – 7.5%
23 Punkt 23 0.01 0.71 150 – – 0.0%
24 Punkt 24 0.01 0.72 150 – – 0.0%
25 Punkt 25 0.02 0.74 150 – – 0.0%
26 Punkt 26 0.05 0.78 153 3 – 6.6%
27 Punkt 27 0.05 0.83 153 – – 0.0%
28 Punkt 28 0.05 0.88 153 – – 0.0%
29 Punkt 29 0.02 0.90 153 – – 0.0%
30 Punkt 30 0.02 0.92 153 – – 0.0%
31 Punkt 31 0.03 0.95 153 – – 0.0%
32 Punkt 32 0.03 0.98 154 1 – 3.1%
33 Punkt 33 0.01 0.99 154 – – 0.0%
34 Punkt 34 0.05 1.04 154 – – 0.0%
35 Punkt 35 0.08 1.12 154 – – 0.0%
36 Punkt 36 0.06 1.18 152 – 2 -3.4%
37 Punkt 37 0.06 1.24 150 – 2 -3.4%
38 Punkt 38 0.06 1.30 149 – 1 -1.8%
39 Punkt 39 0.04 1.34 149 – – 0.0%
40 Punkt 40 0.07 1.41 148 – 1 -1.4%
41 Punkt 41 0.03 1.44 153 5 – 14.3%
42 Punkt 42 0.01 1.46 152 – 1 -6.8%
43 Punkt 43 0.01 1.47 152 – – 0.0%
44 Punkt 44 0.02 1.49 152 – – 0.0%
45 Punkt 45 0.07 1.56 151 – 1 -1.5%
46 Punkt 46 0.04 1.59 149 – 2 -5.5%
47 Punkt 47 0.02 1.62 149 – – 0.0%
48 Punkt 48 0.01 1.63 147 – 2 -16.5%
49 Punkt 49 0.03 1.66 147 – – 0.0%
50 Punkt 50 0.05 1.71 – – – –
51 Punkt 51 0.03 1.74 149 2 – 7.1%
52 Punkt 52 0.02 1.76 149 – – 0.0%
53 Punkt 53 0.04 1.80 145 – 4 -9.5%
54 Punkt 54 0.02 1.82 146 1 – 5.5%
55 Punkt 55 0.02 1.84 146 – – 0.0%
56 Punkt 56 0.01 1.85 146 – – 0.0%
57 Punkt 57 0.01 1.86 146 – – 0.0%
58 Punkt 58 0.05 1.91 146 – – 0.0%
59 Punkt 59 0.07 1.99 147 1 – 1.4%
60 Punkt 60 0.07 2.06 145 – 2 -2.7%
61 Punkt 61 0.06 2.12 146 1 – 1.6%
62 Punkt 62 0.03 2.16 146 – – 0.0%
63 Punkt 63 0.02 2.17 146 – – 0.0%
64 Punkt 64 0.02 2.19 142 – 4 -21.1%
65 Punkt 65 0.01 2.20 142 – – 0.0%
66 Punkt 66 0.03 2.24 140 – 2 -5.8%
67 Punkt 67 0.12 2.36 138 – 2 -1.7%
68 Punkt 68 0.03 2.39 138 – – 0.0%
69 Punkt 69 0.03 2.42 136 – 2 -6.3%
70 Punkt 70 0.02 2.43 136 – – 0.0%
71 Punkt 71 0.06 2.50 137 1 – 1.6%
72 Punkt 72 0.00 2.50 137 – – 0.0%
73 Punkt 73 0.01 2.52 137 – – 0.0%
74 Punkt 74 0.02 2.54 135 – 2 -8.2%
75 Punkt 75 0.05 2.59 132 – 3 -6.3%
76 Punkt 76 0.05 2.63 132 – – 0.0%
77 Punkt 77 0.08 2.71 128 – 4 -5.0%
78 Punkt 78 0.09 2.81 127 – 1 -1.1%
79 Punkt 79 0.09 2.90 127 – – 0.0%
80 Punkt 80 0.05 2.95 129 2 – 3.7%
81 Punkt 81 0.03 2.98 128 – 1 -3.9%
82 Punkt 82 0.02 3.00 128 – – 0.0%
83 Punkt 83 0.01 3.01 128 – – 0.0%
84 Punkt 84 0.02 3.03 128 – – 0.0%
85 Punkt 85 0.02 3.05 128 – – 0.0%
86 Punkt 86 0.04 3.09 125 – 3 -7.4%
87 Punkt 87 0.01 3.11 125 – – 0.0%
88 Punkt 88 0.02 3.13 128 3 – 12.6%
89 Punkt 89 0.02 3.15 128 – – 0.0%
90 Punkt 90 0.01 3.17 128 – – 0.0%
91 Punkt 91 0.02 3.18 128 – – 0.0%
92 Punkt 92 0.03 3.22 128 – – 0.0%
93 Punkt 93 0.03 3.25 128 – – 0.0%
94 Punkt 94 0.05 3.30 128 – – 0.0%
95 Punkt 95 0.09 3.39 130 2 – 2.1%
96 Punkt 96 0.07 3.46 128 – 2 -2.8%
97 Punkt 97 0.08 3.54 126 – 2 -2.4%
98 Punkt 98 0.04 3.59 125 – 1 -2.4%
99 Punkt 99 0.01 3.60 125 – – 0.0%
100 Punkt 100 0.05 3.64 123 – 2 -4.4%
101 Punkt 101 0.02 3.67 123 – – 0.0%
102 Punkt 102 0.02 3.68 123 – – 0.0%
103 Punkt 103 0.03 3.72 123 – – 0.0%
104 Punkt 104 0.03 3.75 123 – – 0.0%
105 Punkt 105 0.03 3.78 123 – – 0.0%
106 Punkt 106 0.01 3.79 123 – – 0.0%
107 Punkt 107 0.01 3.80 123 – – 0.0%
108 Punkt 108 0.01 3.81 123 – – 0.0%
109 Punkt 109 0.06 3.86 123 – – 0.0%
110 Punkt 110 0.05 3.92 125 2 – 4.0%
111 Punkt 111 0.05 3.96 123 – 2 -4.3%
112 Punkt 112 0.03 3.99 123 – – 0.0%
113 Punkt 113 0.02 4.02 123 – – 0.0%
114 Punkt 114 0.06 4.07 117 – 6 -10.9%
115 Punkt 115 0.06 4.13 117 – – 0.0%
116 Punkt 116 0.06 4.19 114 – 3 -4.9%
117 Punkt 117 0.02 4.21 114 – – 0.0%
118 Punkt 118 0.06 4.26 113 – 1 -1.8%
119 Punkt 119 0.04 4.30 115 2 – 4.9%
120 Punkt 120 0.05 4.35 115 – – 0.0%
121 Punkt 121 0.04 4.39 112 – 3 -7.9%
122 Punkt 122 0.04 4.43 112 – – 0.0%
123 Punkt 123 0.02 4.45 112 – – 0.0%
124 Punkt 124 0.01 4.47 112 – – 0.0%
125 Punkt 125 0.03 4.49 110 – 2 -7.6%
126 Punkt 126 0.04 4.53 110 – – 0.0%
127 Punkt 127 0.04 4.57 111 1 – 2.5%
128 Punkt 128 0.03 4.60 111 – – 0.0%
129 Punkt 129 0.02 4.63 117 6 – 26.9%
130 Punkt 130 0.02 4.65 117 – – 0.0%
131 Punkt 131 0.02 4.67 122 5 – 20.6%
132 Punkt 132 0.02 4.69 122 – – 0.0%
133 Punkt 133 0.02 4.71 122 – – 0.0%
134 Punkt 134 0.03 4.74 121 – 1 -3.9%
135 Punkt 135 0.04 4.78 121 – – 0.0%
136 Punkt 136 0.04 4.82 121 – – 0.0%
137 Punkt 137 0.04 4.86 123 2 – 4.7%
138 Punkt 138 0.02 4.88 124 1 – 5.7%
139 Punkt 139 0.03 4.91 124 – – 0.0%
140 Punkt 140 0.03 4.94 124 – – 0.0%
141 Punkt 141 0.01 4.96 124 – – 0.0%
142 Punkt 142 0.02 4.98 124 – – 0.0%
143 Punkt 143 0.01 4.99 124 – – 0.0%
144 Punkt 144 0.03 5.03 123 – 1 -3.0%
145 Punkt 145 0.02 5.05 123 – – 0.0%
146 Punkt 146 0.02 5.07 125 2 – 8.8%
147 Punkt 147 0.03 5.10 125 – – 0.0%
148 Punkt 148 0.02 5.13 125 – – 0.0%
149 Punkt 149 0.04 5.16 124 – 1 -2.8%
150 Punkt 150 0.02 5.18 124 – – 0.0%
151 Punkt 151 0.02 5.20 127 3 – 13.2%
152 Punkt 152 0.02 5.23 127 – – 0.0%
153 Punkt 153 0.03 5.25 128 1 – 3.5%
154 Punkt 154 0.05 5.31 128 – – 0.0%
155 Punkt 155 0.03 5.33 128 – – 0.0%
156 Punkt 156 0.03 5.36 130 2 – 7.1%
157 Punkt 157 0.04 5.41 130 – – 0.0%
158 Punkt 158 0.04 5.44 131 1 – 2.8%
159 Punkt 159 0.03 5.47 131 – – 0.0%
160 Punkt 160 0.01 5.48 131 – – 0.0%
161 Punkt 161 0.05 5.53 131 – – 0.0%
162 Punkt 162 0.01 5.54 131 – – 0.0%
163 Punkt 163 0.01 5.55 131 – – 0.0%
164 Punkt 164 0.04 5.59 131 – – 0.0%
165 Punkt 165 0.01 5.61 131 – – 0.0%
166 Punkt 166 0.03 5.64 134 3 – 9.4%
167 Punkt 167 0.04 5.68 134 – – 0.0%
168 Punkt 168 0.02 5.70 133 – 1 -4.3%
169 Punkt 169 0.02 5.72 133 – – 0.0%
170 Punkt 170 0.02 5.74 133 – – 0.0%
171 Punkt 171 0.02 5.76 132 – 1 -4.4%
172 Punkt 172 0.02 5.78 133 1 – 5.1%
173 Punkt 173 0.02 5.80 133 – – 0.0%
174 Punkt 174 0.01 5.82 133 – – 0.0%
175 Punkt 175 0.03 5.84 132 – 1 -3.8%
176 Punkt 176 0.03 5.88 132 – – 0.0%
177 Punkt 177 0.02 5.90 132 – – 0.0%
178 Punkt 178 0.02 5.92 132 – – 0.0%
179 Punkt 179 0.03 5.95 136 4 – 12.5%
180 Punkt 180 0.02 5.98 136 – – 0.0%
181 Punkt 181 0.03 6.00 136 – – 0.0%
182 Punkt 182 0.03 6.04 136 – – 0.0%
183 Punkt 183 0.03 6.07 136 – – 0.0%
184 Punkt 184 0.04 6.11 135 – 1 -2.2%
185 Punkt 185 0.05 6.16 134 – 1 -2.2%
186 Punkt 186 0.04 6.20 134 – – 0.0%
187 Punkt 187 0.05 6.24 136 2 – 4.4%
188 Punkt 188 0.05 6.29 136 – – 0.0%
189 Punkt 189 0.07 6.36 132 – 4 -6.0%
190 Punkt 190 0.04 6.40 134 2 – 5.0%
191 Punkt 191 0.07 6.47 134 – – 0.0%
192 Punkt 192 0.08 6.55 133 – 1 -1.3%
193 Punkt 193 0.05 6.60 133 – – 0.0%
194 Punkt 194 0.04 6.64 133 – – 0.0%
195 Punkt 195 0.03 6.67 134 1 – 3.6%
196 Punkt 196 0.03 6.70 131 – 3 -11.3%
197 Punkt 197 0.06 6.76 134 3 – 5.2%
198 Punkt 198 0.05 6.81 133 – 1 -1.9%
199 Punkt 199 0.04 6.85 133 – – 0.0%
200 Punkt 200 0.05 6.90 133 – – 0.0%
201 Punkt 201 0.03 6.92 133 – – 0.0%
202 Punkt 202 0.02 6.94 133 – – 0.0%
203 Punkt 203 0.03 6.97 133 – – 0.0%
204 Punkt 204 0.03 7.00 133 – – 0.0%
205 Punkt 205 0.03 7.03 133 – – 0.0%
206 Punkt 206 0.02 7.05 131 – 2 -9.1%
207 Punkt 207 0.01 7.06 131 – – 0.0%
208 Punkt 208 0.05 7.11 129 – 2 -4.4%
209 Punkt 209 0.02 7.13 129 – – 0.0%
210 Punkt 210 0.04 7.17 129 – – 0.0%
211 Punkt 211 0.03 7.20 131 2 – 6.7%
212 Punkt 212 0.03 7.24 131 – – 0.0%
213 Punkt 213 0.01 7.25 131 – – 0.0%
214 Punkt 214 0.01 7.25 131 – – 0.0%
215 Punkt 215 0.03 7.29 132 1 – 2.9%
216 Punkt 216 0.03 7.32 132 – – 0.0%
217 Punkt 217 0.02 7.34 135 3 – 16.7%
218 Punkt 218 0.02 7.36 135 – – 0.0%
219 Punkt 219 0.02 7.38 135 – – 0.0%
220 Punkt 220 0.01 7.39 135 – – 0.0%
221 Punkt 221 0.04 7.43 140 5 – 11.8%
222 Punkt 222 0.07 7.50 141 1 – 1.5%
223 Punkt 223 0.04 7.54 143 2 – 4.6%
224 Punkt 224 0.03 7.57 143 – – 0.0%
225 Punkt 225 0.01 7.58 142 – 1 -8.6%
226 Punkt 226 0.08 7.66 138 – 4 -5.2%
227 Punkt 227 0.06 7.72 138 – – 0.0%
228 Punkt 228 0.03 7.75 139 1 – 3.0%
229 Punkt 229 0.06 7.81 139 – – 0.0%
230 Punkt 230 0.04 7.85 143 4 – 8.9%
231 Punkt 231 0.06 7.91 143 – – 0.0%
232 Punkt 232 0.02 7.93 146 3 – 15.6%
233 Punkt 233 0.02 7.95 146 – – 0.0%
234 Punkt 234 0.03 7.98 146 – – 0.0%
235 Punkt 235 0.09 8.06 149 3 – 3.4%
236 Punkt 236 0.05 8.12 149 – – 0.0%
237 Punkt 237 0.06 8.17 149 – – 0.0%
238 Punkt 238 0.05 8.23 147 – 2 -3.7%
239 Punkt 239 0.02 8.25 147 – – 0.0%
240 Punkt 240 0.05 8.29 149 2 – 4.4%
241 Punkt 241 0.06 8.35 151 2 – 3.6%
242 Punkt 242 0.05 8.40 152 1 – 2.0%
243 Punkt 243 0.02 8.41 152 – – 0.0%
244 Punkt 244 0.04 8.45 153 1 – 2.8%
245 Punkt 245 0.04 8.49 148 – 5 -12.6%
246 Punkt 246 0.05 8.54 149 1 – 1.8%
247 Punkt 247 0.07 8.62 150 1 – 1.4%
248 Punkt 248 0.06 8.67 152 2 – 3.6%
249 Punkt 249 0.06 8.73 152 – – 0.0%
250 Punkt 250 0.06 8.79 151 – 1 -1.7%
251 Punkt 251 0.06 8.85 154 3 – 4.9%
252 Punkt 252 0.05 8.91 157 3 – 5.8%
253 Punkt 253 0.03 8.93 153 – 4 -14.8%
254 Punkt 254 0.04 8.98 153 – – 0.0%
255 Punkt 255 0.05 9.03 153 – – 0.0%
256 Punkt 256 0.05 9.07 153 – – 0.0%
257 Punkt 257 0.03 9.10 153 – – 0.0%
258 Punkt 258 0.02 9.13 153 – – 0.0%
259 Punkt 259 0.03 9.15 150 – 3 -10.3%
260 Punkt 260 0.02 9.17 150 – – 0.0%
261 Punkt 261 0.04 9.21 147 – 3 -7.6%
262 Punkt 262 0.04 9.25 143 – 4 -11.1%
263 Punkt 263 0.07 9.32 144 1 – 1.4%
264 Punkt 264 0.04 9.36 145 1 – 2.3%
265 Punkt 265 0.02 9.38 145 – – 0.0%
266 Punkt 266 0.02 9.40 137 – 8 -33.4%
267 Punkt 267 0.02 9.43 137 – – 0.0%
268 Punkt 268 0.01 9.44 137 – – 0.0%
269 Punkt 269 0.04 9.48 140 3 – 7.7%
270 Punkt 270 0.05 9.53 134 – 6 -11.0%
271 Punkt 271 0.04 9.57 134 – – 0.0%
272 Punkt 272 0.04 9.61 135 1 – 2.8%
273 Punkt 273 0.03 9.64 135 – – 0.0%
274 Punkt 274 0.03 9.67 136 1 – 3.5%
275 Punkt 275 0.01 9.68 126 – 10 -72.0%
276 Punkt 276 0.03 9.71 135 9 – 28.0%
277 Punkt 277 0.03 9.74 135 – – 0.0%
278 Punkt 278 0.03 9.77 134 – 1 -3.8%
279 Punkt 279 0.03 9.80 134 – – 0.0%
280 Punkt 280 0.02 9.81 131 – 3 -17.8%
281 Punkt 281 0.02 9.83 129 – 2 -12.6%
282 Punkt 282 0.02 9.85 129 – – 0.0%
283 Punkt 283 0.02 9.87 129 – – 0.0%
284 Ziel 0.03 9.91 130 1 – 3.0%
Gesamt 9.91 151 151 3.0%