Hauptlaufstrecke 10Km

:
Streckenlänge
10.28 km
Dauer (ca.)
1:02 h Laufen
Höhenmeter
242 m
242 m / 243 m
Punkte
316

Über diese Strecke

Erstellt am
05.03.2022, 13:30 Uhr
Aktivität
Laufen
Sichtbarkeit
Öffentlich
Link

Höhenprofil

Letzte Zeiten

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Bestzeiten

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Streckenpunkte

# Punkt Entfernung (km) Gesamt (km) Höhe (m) Anstieg (m) Abstieg (m) Ø Steigung
1 Start 0.00 0.00 252 – – –
2 Punkt 2 0.00 0.00 252 – – 0.0%
3 Punkt 3 0.01 0.02 252 – – 0.0%
4 Punkt 4 0.01 0.02 252 – – 0.0%
5 Punkt 5 0.00 0.03 252 – – 0.0%
6 Punkt 6 0.01 0.04 252 – – 0.0%
7 Punkt 7 0.00 0.04 252 – – 0.0%
8 Punkt 8 0.01 0.05 252 – – 0.0%
9 Punkt 9 0.10 0.14 250 – 2 -2.1%
10 Punkt 10 0.02 0.17 250 – – 0.0%
11 Punkt 11 0.06 0.22 249 – 1 -1.7%
12 Punkt 12 0.04 0.27 250 1 – 2.3%
13 Punkt 13 0.01 0.28 250 – – 0.0%
14 Punkt 14 0.02 0.30 250 – – 0.0%
15 Punkt 15 0.01 0.31 250 – – 0.0%
16 Punkt 16 0.06 0.37 251 1 – 1.7%
17 Punkt 17 0.02 0.39 251 – – 0.0%
18 Punkt 18 0.03 0.42 249 – 2 -6.3%
19 Punkt 19 0.01 0.43 249 – – 0.0%
20 Punkt 20 0.02 0.45 249 – – 0.0%
21 Punkt 21 0.01 0.46 249 – – 0.0%
22 Punkt 22 0.01 0.47 253 4 – 50.6%
23 Punkt 23 0.08 0.55 251 – 2 -2.5%
24 Punkt 24 0.01 0.56 251 – – 0.0%
25 Punkt 25 0.07 0.63 250 – 1 -1.4%
26 Punkt 26 0.04 0.66 250 – – 0.0%
27 Punkt 27 0.02 0.68 253 3 – 15.2%
28 Punkt 28 0.05 0.73 257 4 – 8.8%
29 Punkt 29 0.09 0.81 267 10 – 11.4%
30 Punkt 30 0.07 0.89 257 – 10 -14.2%
31 Punkt 31 0.01 0.89 257 – – 0.0%
32 Punkt 32 0.01 0.90 257 – – 0.0%
33 Punkt 33 0.01 0.91 264 7 – 60.1%
34 Punkt 34 0.02 0.93 264 – – 0.0%
35 Punkt 35 0.04 0.97 264 – – 0.0%
36 Punkt 36 0.01 0.98 264 – – 0.0%
37 Punkt 37 0.01 0.99 272 8 – 54.9%
38 Punkt 38 0.02 1.01 272 – – 0.0%
39 Punkt 39 0.00 1.01 272 – – –
40 Punkt 40 0.03 1.04 272 – – 0.0%
41 Punkt 41 0.01 1.05 272 – – 0.0%
42 Punkt 42 0.06 1.11 271 – 1 -1.8%
43 Punkt 43 0.01 1.12 271 – – 0.0%
44 Punkt 44 0.04 1.16 275 4 – 10.9%
45 Punkt 45 0.02 1.18 275 – – 0.0%
46 Punkt 46 0.02 1.20 278 3 – 13.5%
47 Punkt 47 0.01 1.21 278 – – 0.0%
48 Punkt 48 0.03 1.24 278 – – 0.0%
49 Punkt 49 0.01 1.25 278 – – 0.0%
50 Punkt 50 0.04 1.29 278 – – 0.0%
51 Punkt 51 0.11 1.39 283 5 – 4.6%
52 Punkt 52 0.12 1.52 283 – – 0.0%
53 Punkt 53 0.01 1.53 283 – – 0.0%
54 Punkt 54 0.05 1.58 282 – 1 -2.0%
55 Punkt 55 0.09 1.67 282 – – 0.0%
56 Punkt 56 0.06 1.72 282 – – 0.0%
57 Punkt 57 0.02 1.74 282 – – 0.0%
58 Punkt 58 0.02 1.76 282 – – 0.0%
59 Punkt 59 0.03 1.80 289 7 – 21.9%
60 Punkt 60 0.01 1.81 289 – – 0.0%
61 Punkt 61 0.02 1.83 289 – – 0.0%
62 Punkt 62 0.08 1.91 299 10 – 12.9%
63 Punkt 63 0.01 1.92 299 – – 0.0%
64 Punkt 64 0.02 1.94 308 9 – 38.8%
65 Punkt 65 0.04 1.98 308 – – 0.0%
66 Punkt 66 0.01 1.99 308 – – 0.0%
67 Punkt 67 0.00 1.99 308 – – 0.0%
68 Punkt 68 0.00 1.99 308 – – –
69 Punkt 69 0.01 2.00 308 – – 0.0%
70 Punkt 70 0.01 2.01 311 3 – 31.7%
71 Punkt 71 0.01 2.02 311 – – 0.0%
72 Punkt 72 0.05 2.07 311 – – 0.0%
73 Punkt 73 0.07 2.14 308 – 3 -4.1%
74 Punkt 74 0.08 2.22 312 4 – 4.8%
75 Punkt 75 0.11 2.33 312 – – 0.0%
76 Punkt 76 0.05 2.39 311 – 1 -1.9%
77 Punkt 77 0.02 2.40 311 – – 0.0%
78 Punkt 78 0.01 2.41 311 – – 0.0%
79 Punkt 79 0.03 2.44 325 14 – 55.1%
80 Punkt 80 0.02 2.46 325 – – 0.0%
81 Punkt 81 0.06 2.52 334 9 – 15.7%
82 Punkt 82 0.03 2.54 322 – 12 -43.9%
83 Punkt 83 0.03 2.58 322 – – 0.0%
84 Punkt 84 0.02 2.59 324 2 – 12.4%
85 Punkt 85 0.02 2.61 324 – – 0.0%
86 Punkt 86 0.02 2.62 324 – – 0.0%
87 Punkt 87 0.05 2.67 316 – 8 -16.7%
88 Punkt 88 0.07 2.74 322 6 – 8.4%
89 Punkt 89 0.11 2.85 331 9 – 8.1%
90 Punkt 90 0.07 2.92 331 – – 0.0%
91 Punkt 91 0.04 2.96 337 6 – 16.2%
92 Punkt 92 0.00 2.96 337 – – –
93 Punkt 93 0.01 2.97 337 – – 0.0%
94 Punkt 94 0.02 2.99 337 – – 0.0%
95 Punkt 95 0.07 3.06 343 6 – 8.3%
96 Punkt 96 0.06 3.12 343 – – 0.0%
97 Punkt 97 0.05 3.17 343 – – 0.0%
98 Punkt 98 0.01 3.19 343 – – 0.0%
99 Punkt 99 0.03 3.22 343 – – 0.0%
100 Punkt 100 0.04 3.26 343 – – 0.0%
101 Punkt 101 0.07 3.33 343 – – 0.0%
102 Punkt 102 0.03 3.36 344 1 – 3.3%
103 Punkt 103 0.05 3.41 344 – – 0.0%
104 Punkt 104 0.10 3.50 347 3 – 3.1%
105 Punkt 105 0.06 3.57 347 – – 0.0%
106 Punkt 106 0.01 3.58 347 – – 0.0%
107 Punkt 107 0.07 3.64 352 5 – 7.6%
108 Punkt 108 0.03 3.67 352 – – 0.0%
109 Punkt 109 0.06 3.73 352 – – 0.0%
110 Punkt 110 0.06 3.79 352 – – 0.0%
111 Punkt 111 0.03 3.82 349 – 3 -10.6%
112 Punkt 112 0.03 3.85 349 – – 0.0%
113 Punkt 113 0.03 3.88 349 – – 0.0%
114 Punkt 114 0.03 3.91 357 8 – 26.4%
115 Punkt 115 0.03 3.94 357 – – 0.0%
116 Punkt 116 0.08 4.02 363 6 – 7.5%
117 Punkt 117 0.00 4.02 363 – – –
118 Punkt 118 0.18 4.19 353 – 10 -5.6%
119 Punkt 119 0.04 4.23 344 – 9 -22.8%
120 Punkt 120 0.02 4.26 344 – – 0.0%
121 Punkt 121 0.01 4.27 345 1 – 7.5%
122 Punkt 122 0.01 4.29 345 – – 0.0%
123 Punkt 123 0.03 4.32 344 – 1 -3.4%
124 Punkt 124 0.03 4.34 344 – – 0.0%
125 Punkt 125 0.02 4.36 344 – – 0.0%
126 Punkt 126 0.08 4.44 343 – 1 -1.2%
127 Punkt 127 0.00 4.44 343 – – –
128 Punkt 128 0.12 4.57 336 – 7 -5.7%
129 Punkt 129 0.06 4.62 329 – 7 -12.4%
130 Punkt 130 0.03 4.65 329 – – 0.0%
131 Punkt 131 0.01 4.66 329 – – 0.0%
132 Punkt 132 0.01 4.68 341 12 – 91.8%
133 Punkt 133 0.05 4.72 341 – – 0.0%
134 Punkt 134 0.01 4.73 341 – – 0.0%
135 Punkt 135 0.05 4.79 356 15 – 28.1%
136 Punkt 136 0.02 4.81 356 – – 0.0%
137 Punkt 137 0.04 4.85 356 – – 0.0%
138 Punkt 138 0.02 4.87 354 – 2 -10.9%
139 Punkt 139 0.03 4.91 354 – – 0.0%
140 Punkt 140 0.06 4.96 356 2 – 3.5%
141 Punkt 141 0.02 4.98 349 – 7 -42.3%
142 Punkt 142 0.03 5.01 349 – – 0.0%
143 Punkt 143 0.00 5.02 349 – – 0.0%
144 Punkt 144 0.00 5.02 349 – – –
145 Punkt 145 0.02 5.04 349 – – 0.0%
146 Punkt 146 0.03 5.07 352 3 – 10.6%
147 Punkt 147 0.06 5.13 352 – – 0.0%
148 Punkt 148 0.06 5.19 352 – – 0.0%
149 Punkt 149 0.03 5.21 352 – – 0.0%
150 Punkt 150 0.07 5.28 347 – 5 -7.6%
151 Punkt 151 0.01 5.29 347 – – 0.0%
152 Punkt 152 0.06 5.35 347 – – 0.0%
153 Punkt 153 0.10 5.45 344 – 3 -3.1%
154 Punkt 154 0.05 5.50 344 – – 0.0%
155 Punkt 155 0.03 5.53 343 – 1 -3.3%
156 Punkt 156 0.07 5.60 343 – – 0.0%
157 Punkt 157 0.04 5.64 343 – – 0.0%
158 Punkt 158 0.03 5.67 343 – – 0.0%
159 Punkt 159 0.01 5.68 343 – – 0.0%
160 Punkt 160 0.05 5.74 343 – – 0.0%
161 Punkt 161 0.06 5.80 343 – – 0.0%
162 Punkt 162 0.07 5.87 337 – 6 -8.3%
163 Punkt 163 0.02 5.89 337 – – 0.0%
164 Punkt 164 0.05 5.93 331 – 6 -12.9%
165 Punkt 165 0.03 5.96 331 – – 0.0%
166 Punkt 166 0.00 5.96 331 – – –
167 Punkt 167 0.04 6.00 331 – – 0.0%
168 Punkt 168 0.11 6.11 322 – 9 -8.1%
169 Punkt 169 0.07 6.19 316 – 6 -8.4%
170 Punkt 170 0.05 6.23 324 8 – 16.7%
171 Punkt 171 0.02 6.25 324 – – 0.0%
172 Punkt 172 0.02 6.27 324 – – 0.0%
173 Punkt 173 0.02 6.28 322 – 2 -12.4%
174 Punkt 174 0.03 6.31 322 – – 0.0%
175 Punkt 175 0.03 6.34 334 12 – 43.9%
176 Punkt 176 0.06 6.40 325 – 9 -15.7%
177 Punkt 177 0.02 6.42 325 – – 0.0%
178 Punkt 178 0.03 6.44 311 – 14 -55.1%
179 Punkt 179 0.01 6.45 311 – – 0.0%
180 Punkt 180 0.02 6.47 311 – – 0.0%
181 Punkt 181 0.05 6.52 312 1 – 1.9%
182 Punkt 182 0.11 6.63 312 – – 0.0%
183 Punkt 183 0.08 6.72 308 – 4 -4.8%
184 Punkt 184 0.07 6.79 311 3 – 4.1%
185 Punkt 185 0.05 6.84 311 – – 0.0%
186 Punkt 186 0.01 6.85 311 – – 0.0%
187 Punkt 187 0.01 6.86 308 – 3 -31.7%
188 Punkt 188 0.01 6.87 308 – – 0.0%
189 Punkt 189 0.01 6.88 308 – – 0.0%
190 Punkt 190 0.04 6.91 308 – – 0.0%
191 Punkt 191 0.02 6.94 299 – 9 -38.8%
192 Punkt 192 0.00 6.94 299 – – 0.0%
193 Punkt 193 0.00 6.94 299 – – –
194 Punkt 194 0.01 6.95 299 – – 0.0%
195 Punkt 195 0.08 7.03 289 – 10 -12.9%
196 Punkt 196 0.02 7.05 289 – – 0.0%
197 Punkt 197 0.01 7.06 289 – – 0.0%
198 Punkt 198 0.03 7.09 282 – 7 -21.9%
199 Punkt 199 0.02 7.11 282 – – 0.0%
200 Punkt 200 0.02 7.13 282 – – 0.0%
201 Punkt 201 0.06 7.19 282 – – 0.0%
202 Punkt 202 0.09 7.28 282 – – 0.0%
203 Punkt 203 0.05 7.33 283 1 – 2.0%
204 Punkt 204 0.01 7.34 283 – – 0.0%
205 Punkt 205 0.12 7.46 283 – – 0.0%
206 Punkt 206 0.11 7.57 278 – 5 -4.6%
207 Punkt 207 0.04 7.61 278 – – 0.0%
208 Punkt 208 0.01 7.62 278 – – 0.0%
209 Punkt 209 0.03 7.65 278 – – 0.0%
210 Punkt 210 0.01 7.66 278 – – 0.0%
211 Punkt 211 0.02 7.68 275 – 3 -13.5%
212 Punkt 212 0.02 7.70 275 – – 0.0%
213 Punkt 213 0.04 7.74 271 – 4 -10.9%
214 Punkt 214 0.01 7.75 271 – – 0.0%
215 Punkt 215 0.06 7.80 272 1 – 1.8%
216 Punkt 216 0.01 7.82 272 – – 0.0%
217 Punkt 217 0.05 7.86 272 – – 0.0%
218 Punkt 218 0.01 7.88 264 – 8 -54.9%
219 Punkt 219 0.01 7.89 264 – – 0.0%
220 Punkt 220 0.04 7.93 264 – – 0.0%
221 Punkt 221 0.02 7.95 264 – – 0.0%
222 Punkt 222 0.01 7.96 257 – 7 -60.1%
223 Punkt 223 0.01 7.97 257 – – 0.0%
224 Punkt 224 0.01 7.97 257 – – 0.0%
225 Punkt 225 0.03 8.00 257 – – 0.0%
226 Punkt 226 0.00 8.00 257 – – –
227 Punkt 227 0.04 8.04 267 10 – 23.1%
228 Punkt 228 0.09 8.13 257 – 10 -11.4%
229 Punkt 229 0.05 8.18 253 – 4 -8.8%
230 Punkt 230 0.02 8.20 250 – 3 -15.2%
231 Punkt 231 0.04 8.23 250 – – 0.0%
232 Punkt 232 0.07 8.30 251 1 – 1.4%
233 Punkt 233 0.01 8.31 251 – – 0.0%
234 Punkt 234 0.08 8.39 253 2 – 2.5%
235 Punkt 235 0.01 8.40 249 – 4 -50.6%
236 Punkt 236 0.01 8.41 249 – – 0.0%
237 Punkt 237 0.02 8.43 249 – – 0.0%
238 Punkt 238 0.01 8.44 249 – – 0.0%
239 Punkt 239 0.03 8.47 251 2 – 6.3%
240 Punkt 240 0.02 8.49 251 – – 0.0%
241 Punkt 241 0.06 8.55 250 – 1 -1.7%
242 Punkt 242 0.01 8.56 250 – – 0.0%
243 Punkt 243 0.02 8.58 250 – – 0.0%
244 Punkt 244 0.01 8.59 250 – – 0.0%
245 Punkt 245 0.04 8.63 249 – 1 -2.3%
246 Punkt 246 0.06 8.69 250 1 – 1.7%
247 Punkt 247 0.02 8.71 250 – – 0.0%
248 Punkt 248 0.10 8.81 252 2 – 2.1%
249 Punkt 249 0.10 8.91 252 – – 0.0%
250 Punkt 250 0.06 8.98 249 – 3 -4.7%
251 Punkt 251 0.01 8.98 249 – – 0.0%
252 Punkt 252 0.00 8.99 249 – – 0.0%
253 Punkt 253 0.02 9.00 250 1 – 5.7%
254 Punkt 254 0.00 9.00 250 – – –
255 Punkt 255 0.02 9.02 250 – – 0.0%
256 Punkt 256 0.02 9.05 250 – – 0.0%
257 Punkt 257 0.02 9.07 250 – – 0.0%
258 Punkt 258 0.15 9.22 248 – 2 -1.3%
259 Punkt 259 0.01 9.23 248 – – 0.0%
260 Punkt 260 0.00 9.23 248 – – 0.0%
261 Punkt 261 0.00 9.23 248 – – 0.0%
262 Punkt 262 0.00 9.23 248 – – 0.0%
263 Punkt 263 0.00 9.23 248 – – 0.0%
264 Punkt 264 0.01 9.24 248 – – 0.0%
265 Punkt 265 0.01 9.25 248 – – 0.0%
266 Punkt 266 0.01 9.26 248 – – 0.0%
267 Punkt 267 0.07 9.32 248 – – 0.0%
268 Punkt 268 0.01 9.34 248 – – 0.0%
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272 Punkt 272 0.01 9.49 247 – – 0.0%
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281 Punkt 281 0.07 9.75 248 – – 0.0%
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285 Punkt 285 0.00 9.78 248 – – 0.0%
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290 Punkt 290 0.15 9.94 250 2 – 1.3%
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300 Punkt 300 0.01 10.09 249 – – 0.0%
301 Punkt 301 0.03 10.12 251 2 – 6.6%
302 Punkt 302 0.03 10.15 251 – – 0.0%
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308 Punkt 308 0.01 10.20 251 – – 0.0%
309 Punkt 309 0.01 10.21 250 – 1 -13.1%
310 Punkt 310 0.00 10.22 250 – – 0.0%
311 Punkt 311 0.01 10.22 251 1 – 11.4%
312 Punkt 312 0.01 10.23 251 – – 0.0%
313 Punkt 313 0.01 10.24 251 – – 0.0%
314 Punkt 314 0.01 10.25 251 – – 0.0%
315 Punkt 315 0.01 10.26 251 – – 0.0%
316 Ziel 0.01 10.28 251 – – 0.0%
Gesamt 10.28 242 243 4.7%