Stationenlauf Miniwochenende 15,5 km

:
Streckenlänge
15.56 km
Dauer (ca.)
3:27 h Wandern
0:52 h Fahrradfahren
Höhenmeter
487 m
487 m / 480 m
Punkte
368

Über diese Strecke

???? Berechnung nach DIN-Norm (Wanderzeit-Formel)
Die Strecke: 15?km
Höhenprofil:
- Aufstieg: von 558?m auf 803?m ? 245?Hm
- Abstieg: von 803?m auf 600?m ? 203?Hm
?? Faustregeln:
- 4?km/h auf ebener Strecke
- 300?Hm/h im Aufstieg
- 500?Hm/h im Abstieg

???? Schrittweise Berechnung
- Horizontale Zeit: 15?km ÷ 4?km/h = 3,75?h
- Aufstieg: 245?Hm ÷ 300?Hm/h ? 0,82?h
- Abstieg: 203?Hm ÷ 500?Hm/h ? 0,41?h
- Gesamte Höhenmeter-Zeit: 0,82?h + 0,41?h = 1,23?h
???? Formel: Größerer Wert + (kleinerer Wert ÷ 2)
? 3,75?h + (1,23?h ÷ 2) ? 4,36?h

???? Mit Pausen (ca. +20?%)
4,36?h × 1,2 ? 5,2?h ? also etwa 5?¼ Stunden

??????? Alternative Einschätzung (für sportliche Läufer)
Wenn du läufst statt wanderst:
- Lauftempo: ca. 6–8?km/h im Gelände
- Mit Höhenmetern: eher 5–6?km/h
? 15?km ÷ 5,5?km/h ? 2,7?h ? also 2?½ bis 3?Stunden


Erstellt am
29.07.2025, 20:30 Uhr
Aktivität
Wandern, Fahrradfahren
Sichtbarkeit
Öffentlich
Link

Höhenprofil

Letzte Zeiten

Noch keine Zeiten eingetragen.

Bestzeiten

Noch keine Zeiten eingetragen.

Streckenpunkte

# Punkt Entfernung (km) Gesamt (km) Höhe (m) Anstieg (m) Abstieg (m) Ø Steigung
1 Start 0.00 0.00 588
2 Punkt 2 0.02 0.02 588 0.0%
3 Punkt 3 0.02 0.04 588 0.0%
4 Punkt 4 0.03 0.07 588 0.0%
5 Punkt 5 0.01 0.08 588 0.0%
6 Punkt 6 0.02 0.11 590 2 8.2%
7 Punkt 7 0.02 0.12 590 0.0%
8 Punkt 8 0.04 0.16 587 3 -7.1%
9 Punkt 9 0.00 0.16 587
10 Punkt 10 0.00 0.17 587 0.0%
11 Punkt 11 0.04 0.21 587 0.0%
12 Punkt 12 0.03 0.24 585 2 -7.2%
13 Punkt 13 0.02 0.26 585 0.0%
14 Punkt 14 0.03 0.29 585 0.0%
15 Punkt 15 0.00 0.29 585
16 Punkt 16 0.00 0.29 585 0.0%
17 Punkt 17 0.06 0.35 587 2 3.6%
18 Punkt 18 0.01 0.35 587 0.0%
19 Punkt 19 0.03 0.38 587 0.0%
20 Punkt 20 0.01 0.39 599 12 116.1%
21 Punkt 21 0.05 0.44 599 0.0%
22 Punkt 22 0.04 0.48 604 5 11.5%
23 Punkt 23 0.04 0.52 604 0.0%
24 Punkt 24 0.03 0.55 609 5 17.2%
25 Punkt 25 0.04 0.58 609 0.0%
26 Punkt 26 0.00 0.59 609 0.0%
27 Punkt 27 0.04 0.62 597 12 -34.0%
28 Punkt 28 0.01 0.63 597 0.0%
29 Punkt 29 0.04 0.67 594 3 -8.1%
30 Punkt 30 0.00 0.68 594 0.0%
31 Punkt 31 0.02 0.70 597 3 14.7%
32 Punkt 32 0.01 0.71 594 3 -29.9%
33 Punkt 33 0.01 0.71 594 0.0%
34 Punkt 34 0.00 0.71 594
35 Punkt 35 0.01 0.72 594 0.0%
36 Punkt 36 0.01 0.73 597 3 29.9%
37 Punkt 37 0.13 0.86 602 5 3.7%
38 Punkt 38 0.08 0.94 602 0.0%
39 Punkt 39 0.04 0.98 602 0.0%
40 Punkt 40 0.07 1.05 608 6 8.4%
41 Punkt 41 0.00 1.05 608 0.0%
42 Punkt 42 0.00 1.05 608
43 Punkt 43 0.01 1.06 607 1 -9.6%
44 Punkt 44 0.02 1.08 607 0.0%
45 Punkt 45 0.01 1.09 607 0.0%
46 Punkt 46 0.03 1.12 607 0.0%
47 Punkt 47 0.06 1.18 610 3 4.8%
48 Punkt 48 0.06 1.24 613 3 5.2%
49 Punkt 49 0.03 1.27 613 0.0%
50 Punkt 50 0.06 1.33 613 0.0%
51 Punkt 51 0.02 1.35 608 5 -28.6%
52 Punkt 52 0.01 1.35 608 0.0%
53 Punkt 53 0.04 1.39 608 0.0%
54 Punkt 54 0.01 1.40 608 0.0%
55 Punkt 55 0.12 1.51 609 1 0.9%
56 Punkt 56 0.03 1.55 610 1 3.1%
57 Punkt 57 0.02 1.56 610 0.0%
58 Punkt 58 0.05 1.61 613 3 6.2%
59 Punkt 59 0.03 1.64 613 0.0%
60 Punkt 60 0.01 1.65 613 0.0%
61 Punkt 61 0.03 1.68 613 0.0%
62 Punkt 62 0.06 1.74 617 4 6.4%
63 Punkt 63 0.15 1.89 621 4 2.7%
64 Punkt 64 0.06 1.95 622 1 1.8%
65 Punkt 65 0.15 2.09 626 4 2.7%
66 Punkt 66 0.04 2.14 628 2 4.7%
67 Punkt 67 0.01 2.15 628 0.0%
68 Punkt 68 0.03 2.18 632 4 13.4%
69 Punkt 69 0.02 2.20 632 0.0%
70 Punkt 70 0.04 2.24 637 5 13.1%
71 Punkt 71 0.02 2.26 637 0.0%
72 Punkt 72 0.15 2.41 641 4 2.7%
73 Punkt 73 0.06 2.46 645 4 7.2%
74 Punkt 74 0.10 2.56 655 10 9.7%
75 Punkt 75 0.24 2.80 671 16 6.8%
76 Punkt 76 0.00 2.80 671 0.0%
77 Punkt 77 0.00 2.80 671
78 Punkt 78 0.00 2.81 671 0.0%
79 Punkt 79 0.13 2.93 679 8 6.3%
80 Punkt 80 0.04 2.97 673 6 -14.2%
81 Punkt 81 0.01 2.99 673 0.0%
82 Punkt 82 0.01 3.00 673 0.0%
83 Punkt 83 0.18 3.18 679 6 3.3%
84 Punkt 84 0.08 3.26 676 3 -3.8%
85 Punkt 85 0.07 3.33 673 3 -4.4%
86 Punkt 86 0.01 3.35 673 0.0%
87 Punkt 87 0.02 3.36 673 0.0%
88 Punkt 88 0.00 3.36 673
89 Punkt 89 0.00 3.36 673 0.0%
90 Punkt 90 0.36 3.73 704 31 8.5%
91 Punkt 91 0.01 3.73 704 0.0%
92 Punkt 92 0.00 3.73 704
93 Punkt 93 0.03 3.77 704 0.0%
94 Punkt 94 0.05 3.82 714 10 19.5%
95 Punkt 95 0.02 3.83 714 0.0%
96 Punkt 96 0.02 3.85 714 0.0%
97 Punkt 97 0.01 3.86 714 0.0%
98 Punkt 98 0.00 3.86 714 0.0%
99 Punkt 99 0.01 3.88 714 0.0%
100 Punkt 100 0.04 3.92 708 6 -14.3%
101 Punkt 101 0.03 3.95 714 6 18.4%
102 Punkt 102 0.01 3.97 714 0.0%
103 Punkt 103 0.03 3.99 704 10 -35.9%
104 Punkt 104 0.01 4.01 697 7 -50.8%
105 Punkt 105 0.03 4.04 697 0.0%
106 Punkt 106 0.04 4.07 697 0.0%
107 Punkt 107 0.09 4.16 690 7 -8.2%
108 Punkt 108 0.04 4.20 684 6 -17.1%
109 Punkt 109 0.03 4.22 684 0.0%
110 Punkt 110 0.05 4.28 697 13 24.1%
111 Punkt 111 0.02 4.30 687 10 -46.9%
112 Punkt 112 0.00 4.30 687
113 Punkt 113 0.01 4.31 687 0.0%
114 Punkt 114 0.02 4.33 687 0.0%
115 Punkt 115 0.02 4.35 687 0.0%
116 Punkt 116 0.37 4.72 712 25 6.7%
117 Punkt 117 0.30 5.02 734 22 7.4%
118 Punkt 118 0.02 5.04 732 2 -11.1%
119 Punkt 119 0.06 5.10 738 6 10.4%
120 Punkt 120 0.26 5.35 745 7 2.7%
121 Punkt 121 0.13 5.48 771 26 19.5%
122 Punkt 122 0.01 5.49 771 0.0%
123 Punkt 123 0.09 5.58 767 4 -4.4%
124 Punkt 124 0.03 5.62 771 4 12.1%
125 Punkt 125 0.02 5.64 771 0.0%
126 Punkt 126 0.01 5.64 771 0.0%
127 Punkt 127 0.01 5.65 771 0.0%
128 Punkt 128 0.01 5.66 771 0.0%
129 Punkt 129 0.01 5.67 773 2 14.7%
130 Punkt 130 0.00 5.67 773
131 Punkt 131 0.04 5.71 780 7 18.0%
132 Punkt 132 0.01 5.72 780 0.0%
133 Punkt 133 0.09 5.81 774 6 -7.0%
134 Punkt 134 0.02 5.83 774 0.0%
135 Punkt 135 0.01 5.84 768 6 -45.2%
136 Punkt 136 0.06 5.89 763 5 -8.9%
137 Punkt 137 0.05 5.95 763 0.0%
138 Punkt 138 0.08 6.03 753 10 -12.9%
139 Punkt 139 0.04 6.06 753 0.0%
140 Punkt 140 0.01 6.07 753 0.0%
141 Punkt 141 0.04 6.11 754 1 2.6%
142 Punkt 142 0.04 6.15 754 0.0%
143 Punkt 143 0.02 6.17 754 0.0%
144 Punkt 144 0.10 6.27 752 2 -1.9%
145 Punkt 145 0.03 6.31 756 4 11.7%
146 Punkt 146 0.05 6.36 756 0.0%
147 Punkt 147 0.03 6.39 761 5 17.7%
148 Punkt 148 0.03 6.42 761 0.0%
149 Punkt 149 0.02 6.44 761 0.0%
150 Punkt 150 0.01 6.45 761 0.0%
151 Punkt 151 0.05 6.50 761 0.0%
152 Punkt 152 0.01 6.51 758 3 -26.2%
153 Punkt 153 0.00 6.51 758
154 Punkt 154 0.01 6.52 761 3 26.2%
155 Punkt 155 0.07 6.59 758 3 -4.6%
156 Punkt 156 0.05 6.64 758 0.0%
157 Punkt 157 0.13 6.77 757 1 -0.8%
158 Punkt 158 0.04 6.81 755 2 -5.7%
159 Punkt 159 0.02 6.83 755 0.0%
160 Punkt 160 0.04 6.87 755 0.0%
161 Punkt 161 0.05 6.92 756 1 1.9%
162 Punkt 162 0.02 6.94 756 0.0%
163 Punkt 163 0.02 6.97 756 0.0%
164 Punkt 164 0.02 6.99 756 0.0%
165 Punkt 165 0.02 7.00 761 5 28.4%
166 Punkt 166 0.06 7.06 756 5 -8.3%
167 Punkt 167 0.02 7.08 756 0.0%
168 Punkt 168 0.01 7.10 756 0.0%
169 Punkt 169 0.02 7.12 761 5 21.4%
170 Punkt 170 0.12 7.24 766 5 4.1%
171 Punkt 171 0.01 7.25 766 0.0%
172 Punkt 172 0.01 7.27 766 0.0%
173 Punkt 173 0.12 7.38 771 5 4.3%
174 Punkt 174 0.02 7.40 771 0.0%
175 Punkt 175 0.01 7.41 775 4 47.7%
176 Punkt 176 0.02 7.43 775 0.0%
177 Punkt 177 0.03 7.46 775 0.0%
178 Punkt 178 0.04 7.49 775 0.0%
179 Punkt 179 0.04 7.53 772 3 -8.3%
180 Punkt 180 0.07 7.60 772 0.0%
181 Punkt 181 0.15 7.74 764 8 -5.4%
182 Punkt 182 0.02 7.76 764 0.0%
183 Punkt 183 0.03 7.79 760 4 -15.9%
184 Punkt 184 0.02 7.80 760 0.0%
185 Punkt 185 0.03 7.83 760 0.0%
186 Punkt 186 0.06 7.89 759 1 -1.7%
187 Punkt 187 0.05 7.95 759 0.0%
188 Punkt 188 0.04 7.98 759 0.0%
189 Punkt 189 0.03 8.01 759 0.0%
190 Punkt 190 0.02 8.02 759 0.0%
191 Punkt 191 0.02 8.04 759 0.0%
192 Punkt 192 0.03 8.07 759 0.0%
193 Punkt 193 0.01 8.08 751 8 -110.2%
194 Punkt 194 0.00 8.08 751
195 Punkt 195 0.01 8.08 759 8 110.2%
196 Punkt 196 0.13 8.21 760 1 0.8%
197 Punkt 197 0.01 8.22 760 0.0%
198 Punkt 198 0.02 8.24 762 2 10.0%
199 Punkt 199 0.02 8.27 762 0.0%
200 Punkt 200 0.29 8.56 773 11 3.8%
201 Punkt 201 0.02 8.58 773 0.0%
202 Punkt 202 0.02 8.60 774 1 4.7%
203 Punkt 203 0.17 8.76 771 3 -1.8%
204 Punkt 204 0.02 8.78 771 0.0%
205 Punkt 205 0.12 8.90 766 5 -4.1%
206 Punkt 206 0.03 8.93 761 5 -16.8%
207 Punkt 207 0.02 8.96 761 0.0%
208 Punkt 208 0.02 8.98 761 0.0%
209 Punkt 209 0.03 9.01 756 5 -19.2%
210 Punkt 210 0.01 9.01 756 0.0%
211 Punkt 211 0.02 9.03 756 0.0%
212 Punkt 212 0.01 9.04 756 0.0%
213 Punkt 213 0.08 9.12 756 0.0%
214 Punkt 214 0.01 9.13 756 0.0%
215 Punkt 215 0.02 9.15 756 0.0%
216 Punkt 216 0.05 9.20 761 5 10.7%
217 Punkt 217 0.02 9.22 758 3 -13.7%
218 Punkt 218 0.02 9.24 758 0.0%
219 Punkt 219 0.02 9.26 758 0.0%
220 Punkt 220 0.01 9.27 761 3 29.0%
221 Punkt 221 0.01 9.28 773 12 126.3%
222 Punkt 222 0.09 9.36 778 5 5.9%
223 Punkt 223 0.02 9.38 778 0.0%
224 Punkt 224 0.01 9.39 773 5 -44.8%
225 Punkt 225 0.00 9.39 773 0.0%
226 Punkt 226 0.00 9.39 773
227 Punkt 227 0.01 9.40 780 7 58.8%
228 Punkt 228 0.02 9.43 788 8 32.6%
229 Punkt 229 0.03 9.46 788 0.0%
230 Punkt 230 0.01 9.47 788 0.0%
231 Punkt 231 0.01 9.47 794 6 79.4%
232 Punkt 232 0.01 9.48 794 0.0%
233 Punkt 233 0.11 9.60 800 6 5.3%
234 Punkt 234 0.07 9.66 800 0.0%
235 Punkt 235 0.02 9.68 803 3 13.8%
236 Punkt 236 0.07 9.75 803 0.0%
237 Punkt 237 0.04 9.80 800 3 -7.1%
238 Punkt 238 0.10 9.89 800 0.0%
239 Punkt 239 0.06 9.95 800 0.0%
240 Punkt 240 0.02 9.97 793 7 -35.9%
241 Punkt 241 0.17 10.14 785 8 -4.7%
242 Punkt 242 0.01 10.15 785 0.0%
243 Punkt 243 0.02 10.17 785 0.0%
244 Punkt 244 0.08 10.25 780 5 -6.0%
245 Punkt 245 0.05 10.30 772 8 -17.7%
246 Punkt 246 0.00 10.30 772 0.0%
247 Punkt 247 0.29 10.58 770 2 -0.7%
248 Punkt 248 0.00 10.59 770 0.0%
249 Punkt 249 0.00 10.59 770 0.0%
250 Punkt 250 0.05 10.64 770 0.0%
251 Punkt 251 0.21 10.86 760 10 -4.7%
252 Punkt 252 0.04 10.90 757 3 -7.6%
253 Punkt 253 0.01 10.91 757 0.0%
254 Punkt 254 0.00 10.91 757
255 Punkt 255 0.02 10.92 760 3 15.6%
256 Punkt 256 0.09 11.02 756 4 -4.4%
257 Punkt 257 0.03 11.05 761 5 16.0%
258 Punkt 258 0.02 11.06 761 0.0%
259 Punkt 259 0.08 11.14 761 0.0%
260 Punkt 260 0.07 11.21 763 2 2.9%
261 Punkt 261 0.01 11.22 763 0.0%
262 Punkt 262 0.02 11.24 763 0.0%
263 Punkt 263 0.09 11.33 759 4 -4.6%
264 Punkt 264 0.04 11.37 769 10 22.9%
265 Punkt 265 0.05 11.42 769 0.0%
266 Punkt 266 0.03 11.45 769 0.0%
267 Punkt 267 0.03 11.48 781 12 36.8%
268 Punkt 268 0.02 11.50 781 0.0%
269 Punkt 269 0.01 11.51 781 0.0%
270 Punkt 270 0.01 11.52 781 0.0%
271 Punkt 271 0.00 11.52 781
272 Punkt 272 0.01 11.53 781 0.0%
273 Punkt 273 0.07 11.60 776 5 -7.7%
274 Punkt 274 0.09 11.69 770 6 -6.8%
275 Punkt 275 0.10 11.79 760 10 -9.5%
276 Punkt 276 0.10 11.89 741 19 -19.5%
277 Punkt 277 0.07 11.96 727 14 -20.2%
278 Punkt 278 0.02 11.98 727 0.0%
279 Punkt 279 0.02 12.01 727 0.0%
280 Punkt 280 0.01 12.02 724 3 -22.6%
281 Punkt 281 0.02 12.04 727 3 15.9%
282 Punkt 282 0.03 12.07 727 0.0%
283 Punkt 283 0.01 12.08 727 0.0%
284 Punkt 284 0.03 12.11 730 3 8.8%
285 Punkt 285 0.02 12.13 730 0.0%
286 Punkt 286 0.08 12.21 738 8 10.1%
287 Punkt 287 0.13 12.34 737 1 -0.8%
288 Punkt 288 0.12 12.46 733 4 -3.3%
289 Punkt 289 0.11 12.57 729 4 -3.7%
290 Punkt 290 0.04 12.62 723 6 -13.6%
291 Punkt 291 0.07 12.69 716 7 -9.8%
292 Punkt 292 0.06 12.75 716 0.0%
293 Punkt 293 0.01 12.76 716 0.0%
294 Punkt 294 0.01 12.77 716 0.0%
295 Punkt 295 0.01 12.78 716 0.0%
296 Punkt 296 0.00 12.78 716
297 Punkt 297 0.01 12.79 716 0.0%
298 Punkt 298 0.04 12.84 721 5 11.8%
299 Punkt 299 0.08 12.92 716 5 -6.3%
300 Punkt 300 0.07 12.99 707 9 -12.5%
301 Punkt 301 0.03 13.01 706 1 -3.9%
302 Punkt 302 0.02 13.03 706 0.0%
303 Punkt 303 0.03 13.06 711 5 17.0%
304 Punkt 304 0.02 13.08 711 0.0%
305 Punkt 305 0.02 13.10 711 0.0%
306 Punkt 306 0.06 13.16 707 4 -7.1%
307 Punkt 307 0.02 13.18 707 0.0%
308 Punkt 308 0.04 13.22 707 0.0%
309 Punkt 309 0.08 13.31 704 3 -3.6%
310 Punkt 310 0.07 13.38 676 28 -39.7%
311 Punkt 311 0.11 13.49 656 20 -17.5%
312 Punkt 312 0.04 13.53 656 0.0%
313 Punkt 313 0.00 13.53 656
314 Punkt 314 0.01 13.54 652 4 -34.2%
315 Punkt 315 0.11 13.65 658 6 5.4%
316 Punkt 316 0.02 13.67 658 0.0%
317 Punkt 317 0.03 13.71 651 7 -21.2%
318 Punkt 318 0.03 13.74 651 0.0%
319 Punkt 319 0.02 13.76 665 14 59.5%
320 Punkt 320 0.17 13.93 653 12 -6.9%
321 Punkt 321 0.04 13.97 653 0.0%
322 Punkt 322 0.02 13.99 653 0.0%
323 Punkt 323 0.09 14.08 646 7 -7.9%
324 Punkt 324 0.03 14.11 646 0.0%
325 Punkt 325 0.02 14.13 646 0.0%
326 Punkt 326 0.01 14.14 646 0.0%
327 Punkt 327 0.07 14.21 633 13 -18.8%
328 Punkt 328 0.02 14.24 633 0.0%
329 Punkt 329 0.12 14.36 619 14 -11.3%
330 Punkt 330 0.01 14.38 621 2 14.2%
331 Punkt 331 0.03 14.40 621 0.0%
332 Punkt 332 0.02 14.42 621 0.0%
333 Punkt 333 0.01 14.43 621 0.0%
334 Punkt 334 0.02 14.45 618 3 -13.9%
335 Punkt 335 0.01 14.45 618 0.0%
336 Punkt 336 0.03 14.48 607 11 -42.7%
337 Punkt 337 0.01 14.49 607 0.0%
338 Punkt 338 0.03 14.52 604 3 -9.2%
339 Punkt 339 0.00 14.53 604 0.0%
340 Punkt 340 0.00 14.53 604
341 Punkt 341 0.01 14.53 604 0.0%
342 Punkt 342 0.01 14.54 604 0.0%
343 Punkt 343 0.07 14.61 601 3 -4.2%
344 Punkt 344 0.01 14.62 601 0.0%
345 Punkt 345 0.01 14.63 601 0.0%
346 Punkt 346 0.01 14.63 601 0.0%
347 Punkt 347 0.04 14.68 601 0.0%
348 Punkt 348 0.01 14.68 601 0.0%
349 Punkt 349 0.05 14.73 599 2 -4.2%
350 Punkt 350 0.05 14.78 599 0.0%
351 Punkt 351 0.09 14.87 596 3 -3.3%
352 Punkt 352 0.04 14.91 596 0.0%
353 Punkt 353 0.04 14.95 596 0.0%
354 Punkt 354 0.07 15.02 591 5 -7.6%
355 Punkt 355 0.03 15.05 591 0.0%
356 Punkt 356 0.05 15.10 592 1 2.0%
357 Punkt 357 0.01 15.11 592 0.0%
358 Punkt 358 0.02 15.12 593 1 6.6%
359 Punkt 359 0.05 15.18 593 0.0%
360 Punkt 360 0.12 15.30 594 1 0.8%
361 Punkt 361 0.01 15.30 594 0.0%
362 Punkt 362 0.01 15.32 594 0.0%
363 Punkt 363 0.06 15.38 596 2 3.3%
364 Punkt 364 0.01 15.39 596 0.0%
365 Punkt 365 0.01 15.39 596 0.0%
366 Punkt 366 0.01 15.40 599 3 38.4%
367 Punkt 367 0.15 15.55 595 4 -2.7%
368 Ziel 0.01 15.56 595 0.0%
Gesamt 15.56 487 480 6.2%